娱乐圈中，不少女艺人为了在镜头面前更加完美，都会刻意保持身材，对于吃的方面也是要求极高，绝对不能放飞自我的吃，而且在美食面前那是绝对经得起诱惑的，那么她们的好身材都是如何保持的呢?今天我们就来盘点盘点明星减肥的心酸史，据说她刘诗诗五年不吃主食，而且则是半个月只靠喝水存活，牛不牛你们说。

　　你们说郑爽瘦不?她那样子都可以说是皮包骨了吧，还记得当时的楚雨荨那可是满脸的胶原蛋白，圆圆的小脸蛋可好看了，可是现在的她不知道怎么想的，不仅整容，还疯狂减肥，她对于自己身材的要求可谓是十分的严格，甚至可以半月只喝不吃饭，连她男盆友看到她这样都十分心疼，希望她胖一点才好。

　　刘诗诗的体型也是非常好，平时练练舞啥的也能够保持好身材，但是这还不够，必须将减肥进行到底，那么她是怎么做的呢?她就不吃主食，不是一天两天，而且整整五年没吃过主食，但是不吃主食对身体肯定是有影响的，俗话说民以食为天嘛，毕竟饭还是要吃的，幸好她现在已经正常吃饭了，可能是有了宝宝不再乱糟蹋自己的身体。

　　而年少轻狂的杨紫，更是因为减肥饿的都休克了，早知道早前的她可是圆圆胖胖的，宋丹丹还说她不适合吃这行饭，现在可是实力打脸了，你知道她是靠什么来减肥的吗?不吃饭，饿了就吃酸奶，樱桃对付一下，可也是有效果的至少一周狂减十斤，但是方法太极端了不适合学习。

　　不过到极端，更牛的要数杜江，据他老婆透露他早餐只吃一把盐，你们说说这吃的下吗?