秋天主增肺气，所以很多人都喜欢吃辛辣的，但是肺气旺了又会损害肝脏，所以人在秋季的时候就很容易口干舌燥，喉咙疼痛，这时候就需要一点酸味来帮助收敛肺气，而要吃酸味足的，一定是要吃果蔬了，在秋天适合酸味和甜味结合，所以要少吃辛味的食物，比如说葱姜，多一些一些甜味酸味结合的食物，比如说一些水果。

　　百香果大家都会拿来泡水，然后放进冰箱冷藏，在夏天喝是很爽的，但是在夏天我们在空调房里，出汗少，反而会喝的很少，但你知道吗?其实秋季才适合吃百香果，也是百香果味道最佳的季节。另外，教给你个小窍门，百香果表皮是越皱越好吃!

　　吃百香果对人有很多的益处，里面含有丰富的维生素C还有柠檬酸，可以抗菌消炎，还可以提高我们的免疫力，所以，你爱吃紫皮的还是黄皮的呢?其实两者的功效和价值是差不多的，但我个人还是喜欢黄色的，因为甜度会刚刚好，还可以直接吃，如果你怕酸的话也可以用蜂蜜一起泡水喝，做出来一瓶，想喝的时候就来一点。

　　1、百香果+金桔

　　百香果是果汁里常见的调味品，金桔也是一样，两者搭配在一起，再配上一些蜂蜜，搅拌好了放入冰箱里冷藏，消暑又清爽。

　　2、百香果+花茶

　　但是对于女人来说，总是离不开泡各种花茶，但是花茶有涩味，好在和百香果搭配，就可以中和了涩味，多了百香果的清香。

　　建议搭配茉莉和玫瑰花，对于在快节奏都市生活的女性来说，情绪难免会不稳定，压力也会大，所以要想疏解自己的情绪，就需要百香果搭配这两种花茶来消除情绪，理清郁气了。

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