吃这些食物危害到男性健康

肥肉

一般来说男人都是喜欢吃肥肉的，但是肥肉中是含有的胆固醇和饱和脂肪是非常高的，吃太多的肥肉是很容易导致血管的堵塞，身体的血液别堵塞就会给身体健康带来危害，并且限制了身体的精子繁衍能力，这样对男性的受孕能力是大大的降低。

奶油

奶油中韩鸥的饱和脂肪酸是非常多的，吃太多的奶油是很容易熬成动脉损害，甚至是会影响到男性的性欲，性欲降低可是非常影响身体健康哦！

腌制食物

腌制食物都是需要保存很长时间，而且腌制食物里面是放了很多的盐，高盐食物会导致高血压，高血压食物会引起男性阳痿表现，而且其中也是含有硝酸铵的，多吃了很容易就会影响生殖器官，影响夫妻之间的生活质量。

芹菜

什么？芹菜吃多了也不好？是的的，你没有听错，芹菜吃多了很容易直接一直睾丸酮的生成吗，而且是具有杀精效果的，大大的减少了精子的度量，精子数量的减少是很影响受孕的情况，对于一直在备孕的男女来说是一定需要好好的注意了。

方便面

方便面的制作过程是比较简单的，所以其中的营养成分是大大的流失，方便面吃多了引起身体的代谢缓慢，让身体发胖以及毒素堆积，身体自然是不好的。

男人平时吃什么比较好

喝茶

平时要多让自己喝茶，多喝茶可以很也好的清肠解毒，多喝茶提高身体的代谢循环，还能够修身养性，当然了，什么天气喝什么茶，这么燥热的天当然是菊花茶最好啦！

果蔬

平时要多吃点果蔬的，不能够一直都是大鱼大肉，果蔬清淡有营养，能够很好的提高身体的代谢，并且能很好的促进身体的毒素排出，还你一个干净的肠道。

喝汤

喝汤不是女人的专享，男人也是需要多喝汤的哦，多喝汤能够很好的让肠道蠕动起来，还会让你的皮肤变得很光泽，要知道，爱美不仅是女人喜欢的，男人也是爱美的一员哦。