是不是不少的女性朋友平时都是不吃香菜的，在外面的小吃摊上，每次店家问你加不加香菜，或者店家没有问你的时候，你都会坚决而且果断的去告诉他不要在食物中给你放入香菜这样的东西;

　　可能你是觉得受不了香菜的味道，或者其他原因让你不敢去吃香菜这样的东西，但是可能其实香菜这种平时经常用来调味的蔬菜却是有一种你没有想到的作用和好处。

　　平时吃香菜可以帮助你来进行养胃

　　这是为什么呢?其实是因为香菜这样的一种蔬菜，它具有帮助你的身体肠胃进行消化的作用，在你吃进去这样的食物之后，你的肠胃内壁蠕动会加快，而你的肠胃消化功能也会变得更强，而这样的话，你的身体就可以更好的去消化你进食的食物，避免让你的身体出现食物堆积，影响肠胃功能，增加肠胃负担的情况出现;

　　所以平时肠胃不好的女性朋友不妨试着去吃下这种蔬菜，其实有的时候可能你还会喜欢上这种蔬菜的味道;

　　除了香菜之外，南瓜也是生活中一种可以帮助你来进行养胃的蔬菜。

　　南瓜可能平时一些女性朋友都是比较少吃的，因为上班地方的饮食可能都是一些快餐为主，而南瓜这样的蔬菜也会比较少出现在这样的一个地方。但是其实平时生活中你需要去适当吃一些南瓜，南瓜这种食物中带有一种特别有利于保护你的身体肠胃的果胶物质，而且这样的果胶物质还可以起到预防一些女性朋友出现肠胃溃疡的疾病，帮助你的肠胃保持更加健康的状态。

　　所以，对于生活中这样的两种食物，可能你们平时都会是较为少吃的，但是其实它们对于帮助你们来养胃作用可是非常大的。

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