捞汁凉菜的做法 爽口的大杂烩

编辑:东方女性网2017-09-06 16:10:00食疗养生
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文章简介:捞汁凉菜的做法有哪些?很多人因为天气或是心情的原因会吃不下饭,这下凉菜就显得非常重要了。那么,捞汁凉菜的做法有哪些,这种大杂烩怎么做简单爽口?一起和6681小编来看看捞汁凉菜的做法的介绍吧!

【导读】捞汁凉菜的做法有哪些?很多人因为天气或是心情的原因会吃不下饭,这下凉菜就显得非常重要了。那么,捞汁凉菜的做法有哪些,这种大杂烩怎么做简单爽口?一起和6681小编来看看捞汁凉菜的做法的介绍吧!

捞汁凉菜的做法

做法一

用料

黑木耳三朵、黄瓜半根、金针菇一包、魔芋结、洋葱丝少许、小红椒、圣女果三颗、香醋150克、美极鲜30克、矿泉水100克(冰水)、糖20克、香油适量、蒜末适量


捞汁凉菜的做法

1、放入白砂糖捞汁

2、倒入香醋美极鲜,白砂糖搅拌融化捞汁

3、放入蒜末香油,味精捞汁

4、红椒切碎,放入捞汁里捞汁


捞汁凉菜的做法

5、兑入清水捞汁

6、黄瓜和洋葱切丝捞汁

7、金针菇去蒂分开,热水炒30秒捞出过冷捞汁

8、把原料倒入捞汁拌匀捞汁

小贴士

捞汁的酸甜可以自行调节,没有美极鲜可以用海鲜酱油替代。

金针菇用鲜的,不要焯老了。30秒足够了。

辣椒一定要用辣的小红椒或者泰椒,这样才够味。

做法二

主料

凉皮50g、黄瓜30g、胡萝卜30g、豆腐皮30g、菠菜30g


辅料

香菜20g、大蒜2瓣、辣椒油30ml、珍选捞汁200ml

做法

1. 将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。

2. 干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。


捞汁凉菜的做法

3. 将珍选捞汁到容器中,加入30ml辣椒油,放在冰箱里冷藏待用。

4. 将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。

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