俗话说的好，天上龙肉，地上驴肉，男性吃驴肉还是可以补肾壮阳的，那今天这道辣炒卤驴肉，辣椒爆炒，闻着浓浓的肉香味，真是让人流口水，行动起来吧！

　　【体弱劳损滋补辣炒卤驴肉】

　　主料：驴肉600g、辣椒8个、

　　辅料：油40g、盐2g、生抽10+10g、蚝油5g、料酒15+15g、白酒10g、八角两个、桂皮1块、小米椒3个、姜1块、大蒜籽3粒、香叶3片、

　　步骤：

　　辣炒卤驴肉的做法步骤1.先卤驴肉：大料洗净

　　辣炒卤驴肉的做法步骤2.驴肉提前浸泡四小时

　　辣炒卤驴肉的做法步骤33.冷水入锅，加白酒煮十分钟，捞起冲洗干净

　　辣炒卤驴肉的做法步骤4.驴肉放入电压力锅里，放人盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、大料

体弱劳损滋补辣炒卤驴肉

　　辣炒卤驴肉的做法步骤5.倒入适量清水，刚好盖过驴肉即可，煮一个小时

　　辣炒卤驴肉的做法步骤6.出锅浸泡过夜

　　辣炒卤驴肉的做法步骤7.准备好这次要用的食材

　　辣炒卤驴肉的做法步骤8.辣椒切斜片；大蒜籽切碎

体弱劳损滋补辣炒卤驴肉

　　辣炒卤驴肉的做法步骤9.卤驴肉切片

　　辣炒卤驴肉的做法步骤10.热锅倒油，放大蒜籽煸香

　　辣炒卤驴肉的做法步骤11.放辣椒爆炒，撒盐炒匀

　　辣炒卤驴肉的做法步骤12.放卤驴肉炒匀，淋入料酒炒匀

体弱劳损滋补辣炒卤驴肉

　　辣炒卤驴肉的做法步骤13.淋入生抽炒匀即可

　　辣炒卤驴肉的做法步骤14.成品图欣赏

体弱劳损滋补辣炒卤驴肉

　　驴肉的营养价值

　　1.驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

　　2.驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

　　3.驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。

　　驴肉的食用效果

　　1.恢复体力

　　驴肉还含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分，能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。

　　2.安神养血

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　　有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效。适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。

　　谁应该阅读《体弱劳损滋补辣炒卤驴肉》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《体弱劳损滋补辣炒卤驴肉》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《体弱劳损滋补辣炒卤驴肉》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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