家里有人爱吃辣椒，最近没有食欲的我，在晚上做了一道开胃菜-----干辣椒炒肉片，肉质鲜嫩，吃起来香辣美味，配上一碗白米饭，超级下饭哦。

　　【增加食欲干辣椒炒肉片】

　　主料：猪肉300g 、

　　辅料：油适量、盐适量、青红椒几个、干辣椒几个、姜丝适量、

　　步骤：

　　干辣椒炒肉片的做法步骤1.猪肉切片，其他的食材都洗切好

　　干辣椒炒肉片的做法步骤2.油锅烧热，炒香姜丝后将肉片放进去，炒至猪肉片微微变色

　　干辣椒炒肉片的做法步骤3.下入辣椒片，大火翻炒至辣椒微微变软

　　干辣椒炒肉片的做法步骤4.加入盐

增加食欲干辣椒炒肉片

　　干辣椒炒肉片的做法步骤5.干辣椒准备，

　　干辣椒炒肉片的做法步骤6.将干辣椒也倒入锅里，一起焖炒至干辣椒充分吸收汤汁变软

　　干辣椒炒肉片的做法步骤7.出锅

　　干辣椒炒肉片的做法步骤8.成品

增加食欲干辣椒炒肉片

　　柿子椒的食用效果

　　1.缓解疲劳

　　青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。

　　2.解热、镇痛

增加食欲干辣椒炒肉片

　　辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

　　3.净化血液

　　青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

　　4.增加食欲、帮助消化

　　维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

　　谁应该阅读《增加食欲干辣椒炒肉片》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《增加食欲干辣椒炒肉片》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《增加食欲干辣椒炒肉片》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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