山楂是常见的水果，经常被制作加工成果干山楂片。其实新鲜山楂的营养价值就很高，含有粗纤维、矿物元素、核黄素、蛋白质等。中医常用山楂配伍，认为它有行气养胃的作

现代人生活节奏快，很多人都有肠胃问题，通过食疗能够保护肠胃吃出好身体。猴头菇就是一种养胃美食。它被认为是四大山珍海味之一，含有多糖、氨基酸和多种矿物元素，

山楂制成果干可以保存更久，是常见的中药药材，具有开胃消食的效果。因为山楂功效显著，已经成为了女性泡水的常用食材。山楂制成果干后酸味下降，泡水有酸酸甜甜的好

现代快节奏生活，很多人都在保受熬夜失眠的痛苦。睡眠在整个人体循环中是特别重要的一环，它能够让皮肤有正常的更新，让脏器代谢正常排出毒素，保证第二天的精神。如

苦丁茶也称作苦灯茶，是福建地区喜欢饮用的茶。它含有氨基酸、矿物质和维生素，具有多重保健功能。苦丁茶有哪些功效与作用?夏天喝苦丁茶有哪些好处呢?　　苦丁

口腔疾病会让人坐立不安，吃饭睡觉都会受到影响。牙龈肿痛经常发作，很有可能是牙周炎和牙龈炎发作了。炎症红肿和疼痛都是免不了的，长时间还会导致肠胃疾病。牙龈肿

脑供血不足不仅会发生在老年人身上，现在发生在年轻人身上的几率越来越高了，这和年轻人不健康的生活方式有很大关系。脑供血不足会导致记忆力下降、头晕头痛，引发脑

脑供血不足本身是一种症状，它预示着的脑动脉硬化、颈椎疾病、血压低等问题。脑供血常见于老年人，现在也有不少年轻人有这种症状，要及时引起重视。脑供血不足有哪些

山竹是一种清凉的热带水果，白色果肉口感软糯。人们喜欢在吃榴莲后吃山竹降火，其实这样是不正确的，两者的纤维都很高容易消化不良。哪些人不适合吃山竹呢?山竹有哪些

蜂蜜是蜂蜜分泌出来的汁液，黄色通透的液体浓稠有黏性，对人体大有好处，因此成为人们喜欢的食物。蜂蜜对神经元的滋养是其他食物都比不上的，女性美容养颜更是离不开

女性宫寒会导致人更快变老，影响脏器功能，皮肤粗糙没有光泽。现在宫寒的人越来越多，这次生活压力、错误的生活习惯是分不开关系的。　　宫寒怎么调理最有效

肝火旺盛就会出现上火症状，女性皮肤长痘、口臭、燥热，就要注意降火养肝了。平时用食疗就能够缓解肝火旺盛，这六个食疗方法帮你养出好皮肤，常吃养肝润脏。

在中药配方中，我们经常会看到有一味药是白术，它也会被用到做菜中。它用来加工食用的是植物的根茎部位，色泽微黄，有苦味。它具有利水健脾的效果，能够将化解脾胃不

抑郁症已经成为了现代人常见的精神疾病，它会引发生理疾病，严重患者还会想不开。大家对抑郁病症的忽略让这种疾病往往隐藏到十分严重的时候才被发现。抑郁症有哪些表

木瓜是一种充满营养的水果，果肉香甜柔软汁水多。女性常吃木瓜有滋养丰胸的效果，能够美容皮肤延缓衰老。木瓜除了直接吃，还有哪些吃法既美味又能够丰胸呢?这六种吃法

现在医药技术发达，女性在性生活也有了“后悔药”吃，避孕药可以避免怀孕，让你免受流产之苦。避孕药在什么时候吃有效?吃避孕药有哪些注意事项呢?　　避

在看病的时候，医生经常会叫我们把舌头伸出来看一下。从舌苔的状况可以判断病症。舌苔变厚颜色变黄是什么原因，在中医上多认为是体内湿热引起的。具体病症还要看舌苔

口腔溃疡是常见的口腔疾病，很多人都会长溃疡，而且是反复长，这就很让人糟心了。它可能是消化系统疾病所知道的病症，所以大家千万不能忽视。口腔溃疡的产生原因主要