一项发表在美国《神经学》周刊上的研究报告称，多吃绿叶蔬菜可能有助延缓认知衰退，甚至可能让老年人的大脑年轻十多岁。

适逢年底，佳节临近，总少不了聚会喝酒。少量饮酒有益健康，但是长期、过量饮酒会导致全身多器官病变，尤其会伤害消化系统

很多女生一到了经期的时候就会非常小心，可能为了自己的健康，所以做什么事情都是会注意，那么你知道女生在经期中什么事情是一定不能做的吗?那么，就让小编来告诉你吧。 不要

梦见朋友开车是什么意思?汽车是我们生活中不可缺少的代步工具,而做梦梦见开车也是很平常的事情。梦见朋友开车是什么意思呢?一起来看看吧!

长斑是女人皮肤最大的“敌人”之一，绝大多数的女性都会为了脸上的斑点而感到烦恼，那么，气血不足脸上会长斑吗？脸上长斑是怎么回事？气血不足长斑了怎么调理？来看看吧。

脚扭伤在生活中是很普遍的，脚扭伤后除了要记得擦药之外，还要注意饮食的辅助治疗，那么，脚扭伤吃什么食物好？脚扭伤吃什么恢复快？扭伤脚后饮食禁忌有什么？一起来看看吧。

“鼠标手”是近几年出现的新疾病，在年轻人身上的发生率非常高，那么，鼠标手是怎么样的？鼠标手的症状是什么样的？鼠标手治疗方法有哪些？来看看鼠标手是怎么样的与治疗方法。

榴莲是一种热性水果，非常适合在冬天食用，尤其是体虚体寒的女性可以适量多吃，那么，女性冬天吃榴莲有什么好处？冬天吃榴莲要注意什么？会不会上火？来看看冬天吃榴莲有什么好处。

宫寒虽然不代表不孕，但是相对其他女性来说，怀孕的机会比较小，即使怀了孕，流产的可能性也很大。因此宫寒，需要尽早治疗。那么女性朋友究竟该如何预防和调理宫寒呢?下面让小

女人是比较看重脸色的肤色，谁也不喜欢脸色苍白或者是蜡黄的女人，而且更会青睐红润的女性，那么你知道如何可以让脸色变得更加红润吗?下面就让小编来告诉你吧。 勤洗脸 为什么

来月经的时候身体情况特殊，有很多的忌讳，那么，经期可以染发吗？经期染发有什么危害？经期染头发了怎么补救？现在就来看看经期到底可不可以染发，了解下经期染发有什么危害。

很多女生在睡觉的时候，手和脚感觉怎么睡也睡不暖，浑身都是冰冰凉凉的，那么，晚上睡觉手脚冰凉是怎么回事？睡觉手脚冰凉怎么办？来看看晚上睡觉手脚冰凉是怎么回事和改善方法吧。

很多女人一到冬天就特别怕冷，这多是气血循环不畅所致，那么，女人冬天怕冷怎么办？冬天特别怕冷怎么调理？女人冬天怕冷吃什么好？来看看女人冬天怕冷怎么办，防寒法宝吧。

痛经是许多女孩子的“敌人”，如果你饱受痛经困扰，或许可以从饮食下手来调理，那么，女孩痛经吃什么食物好？女生痛经食补吃什么最好？来看看女孩痛经吃什么食物好吧。

领导高升送什么花？这是非常有讲究的。领导高升后为了表示祝福，员工总会送一些花来表示祝贺。那么领导高升送什么花呢？下面就由小编来给大家讲一下这其中的礼仪，请知晓。

梦见理发理一半是什么意思？生活在世界上的每个人每天都必须要睡觉，睡觉免不了会做梦。那么，梦见理发理一半是什么意思，你知道吗？下面我们一起来看一看吧。

头痛是很多人经常碰到的，有的人休息不好或者熬夜就会头痛。碰到头痛，绝大多数人的处理方法是，“休息一下就好了”。石碣有一名男子就这样头痛了3天，竟然心跳骤停了。

近日，美国《临床睡眠医学杂志》刊登的一项新研究发现，少纤维、高饱和脂肪和高糖类饮食会降低睡眠质量，增加睡眠中断、睡眠过浅等问题。