女性尿路感染怎么办

　　一、调整好心态

　　由于尿路易复发，患者易产生焦虑，急躁等心理，患者应积极学习尿路感染疾病相关知识，掌握预防知识，积极配合治疗方可痊愈。因此，应保持良好心态，树立信心，如发生尿路感染应积极配合各种检查和治疗。

　　二、调整饮食

　　患者应多饮水，每日摄入量在2500ml以上，勤排尿(2～3小时排尿1次)，以促进细菌和炎性物质的排出，宜吃清淡，富含水分食物。

　　三、注意卫生

　　患者应注意个人卫生，每日要清洗会阴部，勤换内裤，同时要加强锻炼，提高机体抵抗力。

　　四、适当的功能锻炼

　　老年人因尿道括约肌松驰，应积极进行功能锻炼，可在每晚睡前在床上做抬腿运动(仰卧、双腿同时上抬90°)和肛门会阴收缩运动(腹部、会阴、肛门同时在吸气时收缩)这些活动可促进松弛的尿道括约肌张力增加，收缩力加强，防止尿失禁，以减少尿路感染的发生率。

　　女性尿路感染的原因有哪些

　　1.治疗不正规

　　现如今对于尿路感染最常见的治疗方法通常都以抗生素治疗为主，一般情况下如果是第一次发生尿路感染的话则可以用抗菌素治疗三天，通常情况下就能得到有效的缓解以及治疗。但很多女性第一次感染的时候通常只会感觉到轻微的不适，因此多半都没有意识到是尿路感染，而等到再次感染的时候通常症状就比较严重了。

　　还有的女性在发生尿路感染时通常会自己买药吃，1-2天之后症状稍微有些缓解就把药停了，如此反复几次就很有可能会形成慢性膀胱炎。因此专家提醒，在出现小便下腹刺痛、尿频等情况时，必须要尽早的去医院进行有效的检查以及治疗。如果是自行服药的话，也要注意必须要坚持服用，制止病情完全恢复。

　　2.不洁性生活

　　性生活是夫妻间必不可少的一种增进感情的方法，同时性生活也是人体的本能，但如果在性生活期间不注意卫生的话对人体的伤害却是非常大的，尤其是对女性的伤害。专家指出，不洁的性生活很容易导致细菌入侵人体，从而诱发尿路感染、阴道炎、宫颈炎等各种疾病。

　　很多女性在治疗尿道炎以及宫颈炎的时候，经常在治疗期间仍然进行性生活，这样一方面治疗一方面感染只会导致炎症的反复发生，同时治疗效果也不好。因此专家提醒，在治疗尿道炎期间必须要禁止性生活，尤其是不卫生的性生活。

　　3.过度治疗

　　尿道炎是一种非常奇怪的病症，如果不治疗的话就会导致炎症的加重从而诱发慢性膀胱炎。但如果如果过度治疗的话，它不但不能恢复健康，甚至还会因此而导致病情更加复杂以及严重。因此专家提醒尿道炎女性患者，在治疗期间应该注意正规的治疗方法，如果反复治疗以及反复用药的话，最后只会导致菌群失调以及霉菌感染，从而导致尿路感染的病情更加严重。

　　同时对于女性尿路感染患者而言，在平时生活中还应该养成多喝水的习惯，只有这样才能帮助患者有效的起到更好的治疗作用。面对女性尿路感染的原因，过度治疗是其中最常见的一方面原因，我们在平时生活中应该多注意这方面。

　　4.洁具不卫生

　　这种情况一般都发生在学校以及一些集体群居的单位宿舍，在集体宿舍居住的女性经常将洗漱用品都堆积在一块，同时一年四季不见阳光。再加上宿舍内潮湿的环境，就导致各种细菌以及霉菌的大量滋生，因此而导致女性出现尿路感染等情况。

　　女性朋友四种尿路感染的治疗

　　1.妊娠期尿路感染

　　包括无症状性细菌尿、急性膀胱炎及肾盂肾炎，均需及时有效的治疗。无症状细菌尿采用单剂量疗法，急性膀胱炎或肾盂肾炎采用联合治疗方案。由于妊娠的特殊性，应注意选择相对毒性小、对胎儿无明显致畸作用的抗生素，是女性朋友四种尿路感染的治疗重要方法。

　　2.女性朋友急性膀胱炎

　　一般采用短程抗菌疗法，常用3日或7日治疗方案。3日方案是主要且常用的方案，适合于无其他合并症的患者。7日方案适用于合并糖尿病、近期有尿路感染病史及老年患者。无论3日还是7日方案均应采取联合用药，一般以喹诺酮类如氧氟沙星、环丙沙星为主。

　　3.女性朋友急性肾盂肾炎

　　对此应及时有效的治疗，可先选用广谱抗生素或联合方案治疗，疗程宜长些，达10～14天。抗生素的选择首推喹诺酮类，次为第2代或第3代头孢菌素，并常以这两类药物联合应用为常用方案，可减少耐药现象，提高疗效。开始治疗时应为静脉给药，一般可在48小时内使症状得以缓解。

　　4.老年尿路感染

　　由于年老体弱，抵抗力下降，细菌易上行侵入而引起无症状性细菌尿或尿路感染性炎症。无症状性细菌尿一般无需抗生素治疗。如果有尿路刺激症状，下尿路感染时给予3日方案，以复方新诺明和氧氟沙星为首选;如果系上尿路感染，则应采取14日疗程。对老年女性朋友尚可联合短期雌激素治疗，以提高治愈率。