很多人处于精神紧张、焦虑、急燥的状态，容易着急上火，时间长了就容易得口舌生疮，这是一种最常见的口腔粘膜疾病，烦人的口舌生疮怎么办呢?小编分享治疗的好方法。

　　口舌生疮的治疗方法很多，一般有局部和全身治疗，局部治疗主要是通过在患处涂药进行消炎、止痛，促进溃疡愈合，比如碘甘油、溶菌酶含片、意可贴等;而全身治疗是通过免疫调节药物进行治疗。

　　生疮

　　在积极进行治疗的同时，在饮食上也要注意，要以清淡、易消化为主，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，不吃辛辣、香燥类的食物，如葱、姜蒜、辣椒、牛羊肉等，也要远离烟酒、咖啡、可乐等。

　　口腔溃疡患者要学会劳逸结合，证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，遇事不要着急上火，保持心情舒畅，另外生活起居要有规律，多喝水，养成良好的排便习惯，防止便秘的发生。

　　患者在日常饮食中要保证营养均衡，可以多吃一些含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、花生、小麦胚芽等食物来补充锌，有助于缓解症状，早日恢复健康。

　　平时多喝白开水，也可以直接到药店买专门治疗口舌生疮的药物，有那种贴的，贴上去就直接粘住了，等好了就化没了，不过还是挺有效的。

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　　口舌生疮时，注意饮食要清淡，不要吃过于辛辣的食物，这样会更容易引起上火，可能会更严重。希望能帮助你，我们还整理了更多专业的生活知识，让你不在为缺乏生活经验而感到烦恼。