女生都会爱美的，浓密的秀发可以魅力增加很多。头发能修饰脸型和头型，提升气质和气场。总是在倒腾发型，头发护理就变得很重要。在洗头梳头的时发现有大把头发，大家就要把注意保护头发了，找准方法才能解决你的脱发。

　　掉脱发是在原因

　　一、精神压力大

　　生活节奏快压力大会造成脱发问题，精神不佳会引发新陈代谢紊乱，导致大脑神经受阻。平时就要对放松心情，及时调理情绪。

　　二、作息紊乱

　　现在很多人都是熬夜党，晚上要熬到一两点才睡，这对肾脏的伤害是很大的，会影响气血循环和营养传递。失眠不足会加速老化，造成头发掉落等问题。

　　三、营养不足

　　这种情况经常发生在减肥女生身上，节食会导致营养不足，缺少蛋白质等营养，头发变得容易断裂。在控制饮食的时候也要注意均衡饮食，避免极端的节食方法。

　　四、遗传脱发

　　先天性脱发是因为遗传所导致的，一般父母脱发的人就非常容易脱发。不过女生很少会秃头，都是以脱发为多。

　　五、使用避孕药

　　有时候避孕药的使用和停用会引发激素紊乱，特别是紧急避孕药含有大量激素，应该选择其他的保护措施。

　　六、妊娠

　　女性在分娩之后头发掉落情况会更加严重，这是因为激素快速下降所导致的。不过在生产半年之后就会逐渐恢复。

　　七、染烫过度

　　爱美的女生经常会选择用染发的方式为自己加分，做发型的药剂会长时间残留在毛囊中影响头发的再生，每次染烫间需要一年以上的时间修复。

　　这七个方法让你养出好头发，拥有令人羡慕的发量，做什么造型都好看。

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