关于头发的护理估计也是很多女性朋友平时会注意去研究的话题，比如使用什么样的洗发水，怎么洗头等等;

　　今天小编也要简单的来聊聊这两个问题，帮助女性朋友们更好的护理自己的一头秀发。

　　洗头应该怎么洗

　　关于洗头，可能很多女性朋友要注意的第一件事是用来洗头发的水温。冬天的时候可能很多女孩子都会比较怕冷，所以在洗澡或者洗头的时候可能都会准备温度较高的热水来进行洗浴。但是建议水温不要过高，因为水温如果太高不仅对于你的身体，你的皮肤不好，而且对于你的头发同样也是有害的。因为温度过高的水来进行洗发可能会让你的头发在洗完之后更加容易变得干枯，因为热水经常会在清洁你的头发的时候也带走可以保护你的头发的一些营养物质，而且水温过高也会容易伤害你的头皮和角质层，从而不利于你的头发;因此建议洗头时候用的水尽量选择温水，水温控制在和人体体温接近的范围，这样的水进行洗发和洗澡都是较为合适的;

　　还有洗发水的选择

　　洗头的时候也要注重洗发水的选择，这个时候需要你去懂得一些常见洗发水的制成成分。建议你应该减少使用带有苯甲酸酯和硫酸盐这两种物质的洗发水，因为它们都会伤害你的头发，或者不利于你的头皮和皮肤。尤其是硫酸盐经常容易导致头皮或者皮肤过敏。

　　因此，关于这些洗头发时的知识，希望各位女性朋友平时在洗头发的时候多多去注意和选择，通过使用正确合理的洗头发方式，才可以帮助你们更好的护理那一头长长的秀发，拥有更加让人钦羡的美丽发质。

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