药流后要吃什么好?

　　药物流产后有一段时间的出血，随之身体会流失掉很多营养物质，因此药流后身体虚弱、加上子宫创面，药流后需要好好护理，如果护理不当或者是没认真护理，那会给女性带来严重的影响的，那么药流后要吃什么好呢?下面就让营养专家来给大家介绍下。

　　药流要后吃什么汤好?

　　药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，专家指出，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

　　药流后要吃什么有营养-鸡蛋

　　传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药流后食用。

　　药流后要吃什么补气血-海带

　　药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。总之，小月子里的饮食要荤素搭配，富于营养和易于消化。

　　药流后要吃什么蔬菜最好-莲藕

　　药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　　药流后要吃什么补品好?

　　药流后日常食补，取材简单，营养单一，很难满足流产后身体康复需求。尤其需要注意的是，在进补的同时，还应注意适当限制脂肪，流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，也容易发胖。那么药流后要吃什么补品好能帮助身体快速恢复，又能避免摄入脂肪呢?

　　药物流产后的饮食该注意吃什么好

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.

　　鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　药流后多久可以同房

　　一般情况

　　女性的生殖器官是分为内、外两部分。在正常的情况下,女性生殖器官本身的机能是能阻止病原体进入内部的。比如大阴唇能将阴道口遮掩住,女性的阴道前后壁是紧贴的,而子宫颈内膜分泌出的粘液会形成粘液栓,把子宫的颈口堵塞。在雌激素的影响下,可防止嗜碱性细菌的生长和繁殖。是一个重要的防御系统，保护人体健康。

　　特殊情况

　　女性在特殊的情况下,阴道内的环境发生改变以后,这些防御机能就会减弱, 身体抵抗力就会减弱。病原体就很轻易的上行,同时能进入到子宫腔和输卵管腔内,就会生长繁殖引发女性的一些疾病。例如月经期、人工流产和自然分娩以后,子宫腔内都是有遗留大面积的创伤,而这时阴道壁和子宫颈口就都会张开,宫颈粘液栓会消失,尤其是子宫颈和宫腔分泌出的物体都是偏碱性,就能改变阴道的酸性环境,从而导致病原体的繁殖,这样就能对女性的生殖道造成感染，从而引发各种疾病

　　针对药流后身体恢复情况理想的女性而言。倘若药流后身体恢复不理想，或者并没有很好地遵守药流后注意事项的话。那么药流后三个月内基本是不可以同房了。因为药物时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。有人对于药流后多久可以同房这个话题完全不在意，认为药流后就可以同房，无所谓一个月还是三个月的。这是错误的想法，不能被这些错误信息所误导。

　　药流之后若要同房，只需戴上避孕套就万事OK了。千万别被这种愚昧的观念所左右，如果你真爱惜自己的身体。虽然没有避孕套是万万不能的，但也不要把避孕套当成是万能的。其实药流后多久可以同房，完全取决于女性子宫的恢复能力，而无关乎避孕套什么事。药流过后，女性子宫和阴道受到一定损伤，至少一个月内对于外界细菌的抵抗力大大降低。因此，药流后若依旧义无反顾地过性生活，那么无疑是自找麻烦。

　　药流后最好避孕6个月再怀孕。当然，每个人的具体情况不同，怀孕时间也可能不同, 从优生优育角度考虑，药流半年到一年后怀孕为佳。

　　再次怀孕一定要注意休息不要太劳累，及时做B 超检查，