患乳腺炎期间的食疗方，一般情况下，患了乳腺炎，除了遵医嘱用药治疗外，还可通过食疗来进行辅助治疗。这样不仅对病情有所帮助，而且还能增强机体免疫力，防治病情反复发生。下面就介绍几种患乳腺炎期间的食疗方。

产后妈妈易得乳腺炎，很多产后妈妈都有过乳腺炎的经历，回想起来，那种痛楚妈妈们一定记忆犹新，那么，为什么乳腺炎容易发生在产褥期妈妈的身上呢?下面我们就来寻找引起乳腺炎的真正“元凶”。

坚持哺乳有助于缓解乳腺炎，如果妈妈感到乳房肿胀、疼痛甚至局部皮肤发红时，不仅不能停止母乳喂养，反而应当增加给孩子喂奶的次数，以便乳房内乳汁更好地排空，盲目停止哺乳反而会导致乳汁淤积，加重急性乳腺炎症状。当然，乳房局

乳腺炎的三个阶段，很多哺乳期的妈妈对乳腺炎并不陌生，炎症大多从乳汁阻塞、食欲不佳、胸闷烦躁等症状开始。根据病情轻重，乳腺炎一般吋分为三个阶段。

已婚女宜注重卵巢保养，卵巢不仅是产生卵子的器官，也是女性重要的内分泌腺体之一，卵巢分泌出的雌激素，能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。女性的青春活力和光芒四射很大程度都是卵巢的功劳。而如果卵巢功能欠佳，雌

调经止痛宜喝玫瑰花茶，玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料，而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的玫瑰花茶不仅能缓解疼痛，还可以缓解痛经带来的抑郁。

伤害卵巢的十大行为，每天饮用大量咖啡

卵巢囊肿要重视，卵巢囊肿是妇科常见病，有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以2050岁最多见。卵巢肿瘤由于患病初期很少有症状，因此早期诊断较闲难，就诊时大多巳属晚期，很少能得到早期治疗，是目前严重威胁女性生命的肿瘤之一

乳腺增生30岁妇女的健康杀手，乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的发生与内

月经过多或过少是怎么回事，月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失调所引起，青春期月经过多

如何预防经前期紧张综合征，所谓经前期紧张综合征，是指部分年轻女性月经前714天，出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务，甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受，重则不理踩家属与朋友，性格孤僻，卧床不起，常

痛经是怎么回事 怎么办，痛经是怎么回事?

经期保健 三不要，一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血

女性经期也应适当补血，不少女性在月经来潮的前几天，都会出现一些不适症状，比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、疲劳等。通常认为，这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏

生理期常见的烦恼，在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。

女性生理周期的四个阶段，正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。一个月经周期一般为2830天。女性生理周期分为月经期、卵泡期、排卵期和经前期四个阶段。

经期如何吃出红润面色，“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、气色不好，搞不好还肚子痛。”其实，很多身体上的束缚本身是一种保护，月经的来临，其实是对女性身体进行每月一次的

月经期卫生与保健，很多女性在月经期间，身体会有不适感，而且女性在经期前后因抵抗力下降容易受到霉菌、滴虫、致病微生物的侵害，因此要特别注意经期卫生与保健。