大学生MM的减肥全攻略
2、油脂过多。为了美味,学校食堂的伙食经常会放很多油或者调料,这一方面会不知不觉间让您多吃,另一方面也会让你摄入过多的油脂。
应对策略:你需要:准备两碗汤,一碗饭前喝,一碗涮菜过油。
2、油脂过多。为了美味,学校食堂的伙食经常会放很多油或者调料,这一方面会不知不觉间让您多吃,另一方面也会让你摄入过多的油脂。
应对策略:你需要:准备两碗汤,一碗饭前喝,一碗涮菜过油。
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