7个想不瘦都难的另类方法

编辑:东方女性网2011-01-11 01:31:00嗮减肥
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文章简介:7个想不瘦都难的另类方法,女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题,也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮了。

7个想不瘦都难的另类方法

  5. 更“瘦一点”的善意提醒

  每天少吃一个水果相应地多吃一份纤维含量高的蔬菜,比如芹菜、苦瓜。因为相对于蔬菜,水果的糖份较高,多吃不宜瘦身。

  减肥期间多喝水是金律,但在“水源”充足的情况下,你是每次举着满杯的水一饮而尽还是慢慢喝·喝水过快容易造成水肿,而慢慢喝能让我们更“瘦一点”。