7个想不瘦都难的另类方法

编辑:东方女性网2011-01-11 01:31:00嗮减肥
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文章简介:7个想不瘦都难的另类方法,女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题,也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮了。

7个想不瘦都难的另类方法

  2. 和同样想“瘦一点”的人交朋友

  谁是支持我们瘦身的人­当你看上去不是特别需要减肥的时候,支持率在亲友中通常不会太高吧。

  一项对900名有意减肥者的追踪调查中发现,除了少数具有强大的个人毅力并且掌握了足够的营养学、运动学知识的人可以以“隐居”的方式减肥成功,绝大多数人需要获得别人的支持。