具体方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。

　　对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 瘦身男女

　　这是一个很有效的减肥方法，一个月可以减大约可以减掉10斤。

　　各位爱美妹妹们，赶快试一试吧！要是你真的瘦了，请把我们瘦身男女网站告诉你需要的朋友。