韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿
没错!Uee的蜜大腿秘密之一就是近来十分流行的深蹲:
而深蹲可是有很多眉角要注意的,像是:
1.双脚与肩同宽
2.膝盖弯曲时不能超过脚尖
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而深蹲可是有很多眉角要注意的,像是:
1.双脚与肩同宽
2.膝盖弯曲时不能超过脚尖
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