学当红明星减肥方法 告别肥胖身材

编辑：东方女性网2012-10-22 16:15:00明星减肥
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文章简介：学当红明星减肥方法 告别肥胖身材，明星们的身材无论从哪个角度看，都看不到一点赘肉，身材曲线完美无瑕，到底这些明星们是如何保持身材的呢?要怎么做才能像她们一样散发出迷人光彩呢?下面我们就从明星私家瘦身秘籍中找一找瘦身运动的绝招吧.

学当红明星减肥方法 告别肥胖身材

　　step4.瘦腰腹。平躺在垫子上，屈曲双腿，两手抱紧头部，腹部用力收紧，双手用力使头部尽量向腹部靠拢。

　　清新美女徐若瑄就是这样做的哦!

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