明星辣妈 产后瘦身有绝招

编辑:东方女性网2012-05-03 09:40:00明星减肥
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文章简介:明星辣妈 产后瘦身有绝招,小s连生3女,求子失败。那些在娱乐圈嫁入豪门的媳妇们,总是用生子来保证自己豪门的地位,同时也在产后不段瘦身保持自己身材和以前一样苗条。看那些明星辣妈们,一个接一个的生,生完后身材仍然性感妙曼。看下他们的产后瘦身方法吧。

明星辣妈 产后瘦身有绝招

  蒋勤勤:产后锻炼循序渐进

  一项做人低调的蒋勤勤产后瘦身也没有别的明星那样大肆张扬,她只是采用了产后3~4个月运动减肥的方法。一般情况下产后子宫需要6个星期的时间恢复。在子宫恢复后就可以进行简单的锻炼了,可以做体操、慢跑等,循序渐进一点一点增加运动量,直到完全恢复为止。