蔡依林独家减肥秘笈 五秘笈速减到39公斤

编辑:东方女性网2011-02-24 18:29:00明星减肥
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文章简介:蔡依林独家减肥秘笈 五秘笈速减到39公斤,体重只有39公斤的Jolin,并非出道时就这么“完美”,甚至有些婴儿肥,但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢?现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧!

  3、减肥秘笈三:不沾油盐糖

蔡依林独家减肥秘笈 五秘笈速减到39公斤

  蔡依林的营养师告诫过她,要想瘦,就不能沾油、糖和盐。女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌,对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁,碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排,已经算大罪过!走到哪里,她都和美食无缘。