《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材

编辑:东方女性网2010-12-12 20:52:00明星减肥
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文章简介:《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材,最近张柏芝在电影《最强囍事》剧组中于男主角古天乐拍婚纱照,尽显了产后瘦身的效果。张柏芝以前的身材就很好,产后不但没有让自己的体重增加,反而减轻了自己的体重。那么她是如何瘦身的呢?下面想是张柏芝给大家的一些小减肥建议。

《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材

  快速减肥瘦身秘诀之二:经常“罚站”。

  笔直的站立是快速减肥瘦身秘诀!只要紧贴墙壁站立,双臂侧平举,双脚轮流慢慢提起至直角,并且保持10分钟。以上动作重复做30分钟,配合轮流抱膝运动15分钟,就能起到减肥瘦身的效果。