名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A

编辑:东方女性网2011-01-01 15:36:00明星减肥
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文章简介:名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A,白歆惠近期在大陆通告不断,被认为是林志玲的接班人,她的完美身材是很多人都很羡慕的,那么她是如何拥有如此迷人的身材的呢?下面麻豆白歆惠将与大家一起分享瘦身减肥的独门秘籍,让您也能拥有像她一样的好身材。

名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A

  2.q:请分享局部纤体的方法?例如:大腿、小腿、手臂、腰围、臀部?

  a:女孩子都比较担心大腿、腰部的赘肉,想局部瘦身,我都会使用瘦身霜,并且辅以小量运动,为什么说是小量运动呢?因为女性如果原本胖胖的,大量运动就会长成肌肉,所以一定要先减低身上的脂肪,再佐以小量运动,让自己的线条柔和、纤细。 瘦身男女

  我赞成多走路,平常一有空,我就会想办法多走路,有时拍完戏从外景走路回家,一走就是两小时,也不会觉得特别累。