无须运动的超赞减肥小秘方

编辑：东方女性网2012-04-11 11:05:00减肥食谱
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文章简介：无须运动的超赞减肥小秘方，北方MM-蒜泥茴香菜减肥吃法：北方MM-蒜泥茴香菜材料：茴香菜200g、大蒜20g、盐和香油少量。做法：1.茴香菜洗净后切成小段，撒上盐，搅拌均匀。2.大蒜去皮切成细末，洒在茴香菜上，淋上香油，搅匀即可。TIPS：可以配合正餐食用或代餐，也可以当零食。

无须运动的超赞减肥小秘方

　　茴香瘦身
　　
　　茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素、纤维素及茴香油，能刺激胃肠的神经血管，起到调理肠胃、缓解胃疼及痛经、防止吸收等作用。

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