说起巧克力相信大家都不陌生了，很多人都喜欢吃这样的甜品。可是，为什么有人说黑巧克力可以减肥?黑巧克力的功效与作用是什么?黑巧克力真的能减肥吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　黑巧克力

　　黑巧克力(Dark chocolate)，硬度较大，味道微苦，是一种富含生物活性和抗氧化作用的有机化合物，一般指的是可可固形物含量介于70%-99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。

　　黑巧克力的功效与作用

　　由于黑巧克力含有丰富的天然抗氧化剂多酚，在一定浓度下可以降低血小板的活化，因此适量吃黑巧克力(没有添加牛奶的巧克力)，可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止心脏病突发，也可以起到降血压的作用。