美腿女王兽兽的公开美腿诀窍，红遍全国美女模特兽兽，身高177的她腿部纤细修长，令很多mm羡慕。mm都性拥有和她一样修长，性感的美腿，那么该怎样练就呢？不用着急，美腿女王兽兽为我们公开了他的美腿诀窍，西面有详细介绍，看快看看哦

减肥夫妻档 瘦身好比谈恋爱，每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何减肥产品的效果。不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。

十个瘦身技巧全掌握 减肥一定行，憋住气去穿你以前的旧牛仔裤上没有用的。你需要的是具有长期效果不反弹的方法！让我们直接向顶级的建身专家索要减肚腩的方法。下面呈现的是十个让肚腩瘦下来的技巧!你很快就会感觉到自己

《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材，最近张柏芝在电影《最强囍事》剧组中于男主角古天乐拍婚纱照，尽显了产后瘦身的效果。张柏芝以前的身材就很好，产后不但没有让自己的体重增加，反而减轻了自己的体重。那么她是如何瘦身的呢

萧亚轩普拉提瘦身，明星秋冬季提高新陈代谢各有奇招，歌手萧亚轩的提高代谢减肥法就是目前很多明星减肥流行的方法，瑜伽减肥法。所以mm如果也想象萧亚轩一样苗条就可以在业余时间多练练普拉提瘦身瑜伽。

辣椒减肥伤身体 减肥还是自制茶，时下，网络上流传着各种各样的减肥偏方，其中辣椒减肥就是其中的一种。这种减肥方法真的有效吗？下面据专家说法，这种方法并不科学。想要成功减肥，还需从调节体质开始，最有效的方法莫过于喝减肥

胖妞变身搞怪苗条女主持 看谢娜的减肥法，一项以搞怪苗条的内地著名主持人谢娜，在出道之前也是很胖的，貌似邻家傻妮子。那么出道这么多年的她是如何从胖妞华丽转身苗条美主持的呢？本文就给大家揭晓。

女人减肥10个建议 让你少走弯路，精致女人，美丽并不仅仅停留在表面，凡是减肥成功的女士除了有坚韧的毅力外，最重要的是头脑清楚，坚持正确的减肥方向和方法，少走冤枉路。以下10个最容易迷惑人的减肥方法，是从诸多减肥成功人士

DIY花草减肥茶 刮脂清肠，不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，不但有助于减肥，同时还具有瘦腿功用。下面就来推荐几款自制减肥茶给大家，这些减肥茶同时也可以说是瘦腿茶哦，因为它们对于下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用

网络减肥大 红人，随着减肥方法的不断推出，使得减肥方法难以分辨效果好坏，但是无论减肥方法有多少，总会有几种方法是网络上公认的，效果好的减肥方法，下面小编就向大家介绍8个减肥效果好的方法，但是这些方法都有一定的缺点并不

瘦身霜使用小常识，通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多。

10余种减肥药增加患病风险，俗话说“是要三分毒”，当然减肥要也不例外。随着女孩子们对瘦的追求的增加，很多产药厂商都开始研究减肥药，现在市面上减肥药可谓是琳琅满目，销量更是月日剧增，真是让我有些担心啊，因为减肥要虽说减

三款白领美体瘦身茶，你是Office一族吗你想拥有美丽的身材吗想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢·那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方品茶!

姜汁红茶 周末减肥法宝，周末你的时间是最充裕的，如果想要减肥就这个时间断食是最好的减肥方法，在加上姜汁红茶减肥的绝配，你也不用担心，不吃东西影响工作，相反更是休息的好时机。但是记住姜汁红茶我们是不要只在周末饮用，周

柠檬泡水 喝出瘦美人，大家都很喜欢吃柠檬，但是你们知道柠檬泡水有助于减肥吗？柠檬里不仅含有丰富的维生素，还有促进减肥的元素，我们吃了，促进新陈代谢，加快减肥。

网友月瘦14斤 激动流泪使，工作挣钱后，看着商场里面那么多好看的衣服，看到周围的人都那么漂亮，最重要的是，看到很多健康杂志上说，肥胖容易让人得很多病。你是否害怕了，要减肥！减肥的动力与其说是要美丽，不如说是怕死。但是光说

减肥药可以尝试 但健康更重要，因为女孩子们对美追求的疯狂，很多厂家都开始生产减肥药，前几天的曲美事件让很多mm们应该有所警醒，虽说曲美厂家瘦国家质量局通过，但是还是出现了生命的代价，所以减肥可以，最好还是选择健康的有

最新发现 男人最钟爱女人腰臀黄金比，单纯的数学并不性感，还有点枯燥，但是想要在几毫秒内就能对男性产生性吸引力，作为一个女性，有组数据是一定要知道的。