午睡 养足精神更瘦身，

减肥不能吃哪些食物，美味、精致的食物真的很难让人抗拒，因此，爱美却又热爱美食的MM常常要纠结于哪些食品该吃，哪些食品不能吃的困惑中。那么究竟哪些食物会让您的身材走形？小心了，您可千万别落入它的陷阱中啊！...

夏季减肥的天时地利，夏天人们的新陈代谢比较高，此时再配合一些科学的力量训练会给你带来意外的收获。

上班族的减肥早餐，1、黑豆浆

谁最适合针灸减肥，病理性肥胖患者可使用针灸治疗肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。最合适的年龄是在２０￣４０岁之间。尤其是

女性游泳减肥的注意事项，女性游泳的注意事项1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。

办公室瘦腹的6个小动作，现在让我来为各位美人介绍一种办公室运动：“消腹六步曲”。

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不同血型胖妞的瘦身妙招，

减肥瘦身最好的运动方式，走路可以说是人生中最早学会的技能之一，只要学会了走路，每天就往往走个不停。而楼梯更是无所不在，无论是过街天桥的楼梯，还是住家和办公室的楼梯，只要你愿意，绝对不受时间和空间的限制，它永远在那里等

秘方 怎样吃瘦大象腿，１奇异果奇异果的维他命Ｃ很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。２芹菜它有大量的胶质性碳酸钙，

减肥新方法 平衡内分泌轻松瘦身，1、少吃快餐，远离毒素快餐送给女人的是--心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌。2、随时随

肥胖对于身体产生的危害有哪些，

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