夫妻中老公喜欢抽烟喝酒还不爱运动，老婆对此非常生气而又无奈，唠唠叨叨吵吵闹闹很多年也收效甚微，两口子为此经常吵架生气。

　　当妻子特别看不惯老公的生活习惯，觉得他太懒太馋没有自制力等等时，经常用愤怒烦躁的语气跟他讲道理、提要求、训斥责骂，老公会是什么感受?

　　一个成年人，觉得不能自主生活，觉得独立饱受他人侵扰，此时，他产生焦虑、恐惧，因此反感与抵抗，是正常的情绪反应。你占了理，你就来烦我?老子偏要对着干，我要告诉你，和我的独立比，道理算个屁。

　　说得太精辟了，不仅老头子是这样，小孩子也是这样啊!当我们带着情绪命令他们的时候，总是会碰壁。即便换种和缓的方式，不是命令，而是规劝，苦口婆心地劝说，这种唠哩唠叨讲道理也是侵扰他人的一种方式。

　　这就不难理解为何被唠叨指责的一方为何也有那么多的愤怒情绪了，即便他知道你说的有道理，他也想改变，但是你越逼他改变他越不想变，平时唠叨时或许他会以沉默或者敷衍应对，但累积到某个点他可能就会暴怒地发泄一通。

　　想让自己的家人有更健康的生活方式难道有错吗?如何更可能达成影响家人改善的愿望呢?

　　试着尊重他的自我管理，不再那么严厉地监督他，更不要表现出“我厌恶你这个胖子，我不想和一个胖子过一生”。他长年处于如此被嫌弃的处境，不抗争，那还是人吗?

　　是啊，谁都不想被嫌弃!若不想离开，就要接纳。即便他维持现状，你依然爱他尊重他。

　　不要试图以管制他、强制他、侵犯他的方式改变他，你以看守的姿态出现，他就有囚犯的痛苦的反抗。请求与商量，比命令和谴责，好用一万倍。

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