说起塑身衣，相信大家都不陌生。生活中，很多爱美的美眉衣柜中，或多或少会有一件塑身衣，那么塑身衣真的有用吗?塑身衣什么牌子好?塑身衣要怎么穿?塑身衣穿久了肉会变得更松弛吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　关于塑身衣穿久了肉是否会变得更松弛一事?小编个人认为，塑身衣穿久了我们的肉肉不会更松弛，不过时间若是太长的话，则有可能会让我们的肌肉出现过度疲劳的情况，导致肌肉出现酸痛和不适。

　　特别是在出汗后，身体被塑身衣紧紧包裹着，汗液自然不能及时挥发，这时候极可能会导致毛孔堵塞，从而使得局部皮肤出现红肿情况，严重的话会引发毛囊炎及皮肤过敏，甚至还会影响女性盆腔血液循环，导致妇科疾病。

　　塑身衣要怎么穿

　　第一步

　　首先穿上胸罩，然后将塑身衣由内往外翻，折至塑身衣腰部位置，接着将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉到臀部位置，直至臀部完全被包裹住。

　　第二步

　　先将右手顺着大腿外侧滑至大腿2/3，手掌再往后绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢，值得注意的是，左边的步骤和右边一样。

　　第三步

　　将塑身衣上身肩带套入两手臂，有排扣或拉链，则按照个人舒适度同步调整好，并将身体挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中。

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