如果你是一位斑友的话，就应该注意以下小习惯了，它能帮你防治斑点：
对经常上网的人，增加营养很重要。
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝

吃什么可以明目？吃熟地可以明目。熟地为玄参科草本植物怀庆地黄根的加工品。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，将干生地反复蒸晒至内外都成为黑色，质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。因刨制加工不同有熟地黄、熟地炭、大熟地之

　　选用合适的眼霜
　　眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部

　面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！
　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀

冬季无疑是女人皮肤保养的“大敌”，你是不是也有这样的肌肤问题，比如脸上紧绷，干燥、脱皮、长痘、皮肤松弛......天哪！怎么办？不要怕，马上教你白皙水润的小诀窍——童颜不老水省钱DIY。

　　NO.1
　　材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全职牛奶
　　方法：
　　1. 将冰水及冷的全职牛奶按照1：1的比例混合。
　　2. 将棉花球浸在混合液中。
　　3. 将浸湿的棉花

　　其实，1973年出生的李冰冰已经年近40，但总是为我们展现出光彩照人的一面，脸部紧致弹润，丝毫没有松垮的迹象，保养有道难怪惹人羡慕。
　　另外，此前曝光《雪花秘扇》剧照中，李冰

闲着在家看电视？不如一起来做个指甲护理吧！

　　一、去斑醋蛋液：
　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液

时间最容易出卖女人年龄的秘密。尤其，因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的青春也渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的5个减龄方法，做自己的保养专家，一定会让你成功减龄10岁

三种生姜去痘法

导读：春夏交替时是肌肤的善感时期，走出防敏误区、把握防敏关键、分清敏感地带、缓解敏感问题......让肌肤坚强起来！缓解敏感问题，让肌肤坚强起来4个面部善感地带

第一板斧：采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作

吹口哨真的可以去皱纹吗？吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。所以吹口哨的行为并不是一个轻佻的行为哦，还有除皱美容的功效呢。

经期可以洗头吗？女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，如吃冷的东西，可能会使经期延长。那么经期可以洗头吗？

配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干

　　饮食不规律造成肌肤“上火”，赶紧自制一道清热排毒茶，败败“火气”吧。
　　清热排毒茶
　　材料：金银花25克、连翘25克、甘草10克。
　　做法：
　　1.将所有药材先过水洗

　　准备迎战火力强大的敌人─紫外线
　　除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。
　　为什么食物