习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
　　料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维

　　1. 额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。
　　2． 双眉间长痘：
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运

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　　说起护肤，我不是行家，也从不太舍得在这上败银子。但作为女人，必要的瓶瓶罐罐还是有一些人。在护肤这方面我还是有自己的一套护肤理念的。几

小编推荐：女人抗衰老饮食：美味小吃
　　羊奶能美容吗？羊奶是女人最经济的美容养颜的护肤保健品，羊奶中含有上皮细胞生长因子（EGF）（牛奶中不含），人体大部分细胞都受其活化，喝羊奶或洗

喝绿茶可以美白吗？如果可以，喝什么样的绿茶最好？什么时间段喝最有效果的？

早餐吃好

痘痘没有了，却留下了可恶的痘疤，这一样让美女们烦心。有什么有效的去痘疤的方法？其实，世上没有丑女人，只有懒女人，只要用对方法，持之以恒，你一定可以消斑灭疤，成为一个白皙无暇的大美人！

绿茶可以去黑眼圈吗，绿茶可以去黑眼圈吗？绿茶能去黑眼圈。经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。

最实用最简便的25种自制面膜，把身边随处可得的材料，变成你美容护肤的好帮手。这25种自制面膜方法，一定要收藏哦。

还在为自己脸上的大油田烦恼吗？赶快来学习达人们得控油小妙招吧。

维生素E中含有抗氧化剂，能清除皮肤里的自由基，起到延缓衰老的作用。将维生素E胶囊扎破，挤出里面的液体，轻轻涂抹于眼部周围，就可以为眼周肌肤补充营养，改善眼角皱纹，减轻眼袋。要提醒的是，抹的时候，轻轻抹一层就行，不要多抹，否则

晚上睡的晚，长黑眼圈要如何消除？很多当代职场女性曾经都有过这个困扰。为了避免第二天“熊猫眼”的尴尬，很多女性想尽了各种办法，甚至用厚厚的浓妆加以遮盖，似乎也无济于事。

第一步化妆水加化妆棉敷脸。

橄榄油可以去除妊娠纹吗？效果怎么样，朋友说可以用橄榄油去除妊娠纹，是那种橄榄油呢，平时做饭的那种应该不行吧？

在美女云集的韩国演艺圈，女星宋智孝凭借着白净无暇的肌肤和优雅的气质一举夺得“韩国十大自然美女”美称。在接受采访时，心情大好的宋智孝连连感谢粉丝的支持，并亲自曝光了自己的祛斑秘诀，将现场气氛推向高潮。

想要美白吃什么？皮肤暗沉，蜡黄往往是由于气血不足，要想达到面如桃花的效果，最重要的是补血。红枣和一些中药都能改善暗沉蜡黄的肤色，因此要多吃红枣美白。此外，按摩也能达到该效果。

　　1、蜂蜜养颜
　　组成：蜂蜜30克、温开水120克。
　　用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。
　　功效：这个蜂蜜美容小偏方，可以养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。

护肤品通常的使用顺序是：