我们要了解自己的肌肤，要适当正确的更改自己的护肤法。不要轻信道听途说，不然相对慢性自杀，下面就是6个道听途说护肤法，来看下，你轻信了吗？

　　错误护肤法相当于慢性自杀

　　1、如果有人说：防晒霜至少要涂一个1元硬币那么厚

　　防晒霜至少要涂一个1元硬币那么厚

　　现实是：这并不切实际

　　正确方法：生活中我们其实只要涂抹好形成一层膜就好。

　　原因：要把防晒涂成一元硬币那么厚，天知道这有多不现实！我有多不情愿！这貌似颠扑不破的真理，其实只是一款防晒的实验室测试标准，生活中我们其实只要涂抹好形成一层膜就好，可以搭配使用防晒的隔离、粉底，就足够了。其实我们也很少能涂抹到足够的厚度，一款SPF15的防晒，实际涂抹出来的SPF值只会比15 低，防护时间也比SPF15标准防护时间短，但是如果能防护2个小时，对于办公室工作的人或出门时间少的人来讲，似乎已经足够。如果我们一直抹那么厚的防晒霜，先不是防晒霜的化学成分对肌肤的损坏，如此厚的防晒霜让肌肤如何呼吸，堵塞毛孔、长粉刺等问题不断，慢慢的损害了肌肤。