脸色黯沉无血色，真的会让人忍不住问一句：「妳还好吗?」。从中医的观点来看，人的身体是由气、血、水三大元素组成，其实漂亮肤色的要件也一样!除了水分要充足，肌底的「血流量」也要够，还得要有足够的「气」来推动循环。三样条件齐全了，才能呈现红润饱满，而不是一脸菜色!

　　血：食补增加血液量，再造肌底红润色料

　　肌肤要有血色，最重要的原料就是「血液」!但身为女人，每个月都会因为MC而大失血，难免有贫血症头。必须由食补来补充体内的铁质、造血原料，让肌肤不缺血，才能进一步透出气色!

　　气：推动肌底循环，红润度才够!

　　运动后双颊红噗噗，是因为循环加速，血液带氧量够，才能呈现漂亮的粉嫩色!没运动的时候，血循就全靠「内气」来推动。气不足，代表体内的循环帮浦无力，除了没事多运动，也得靠保养来〝行气〞，帮助摆脱「面有菜色」命运!

　　TIP：正韩蔘保养，替肌肤补充元气

　　食用人蔘的主要功效是「补气」，抗老保养效果亦同!加入人蔘皂苷的抗老精华，除了能帮助修护受损细胞，还能加强肌肤的主动循环能力，让红润感大大提升。

　　水：角质层充满水，才能透出血色、光泽

　　干瘪缺水的角质层，就像不透明的毛玻璃，表面没光泽不说，连肌肤底下的血色都透不出来，气色当然看起来差!要让干荒的角质层起死回生，不妨投入「高浓度」保湿精粹，让肌肤饱含大量水分，光泽、血色才透得出来。