有效预防皮肤衰老的10种美食

编辑:东方女性网2015-01-16 13:56:00护肤技巧
字体:
浏览:
文章简介:有效预防皮肤衰老的10种美食,酸奶击退恼人小痘痘

有效预防皮肤衰老的10种美食

  生魔芋 深层锁住皮肤水分

  实际上魔芋还具有极好的美肤效果呢。魔芋中富含能够调整皮肤肌理的神经酰胺元素。神经酰胺元素是存在于细胞与细胞之间的成分,如果神经酰胺元素减少的话,肌肤就会由于水分不足而变得干燥。

  总之,神经酰胺元素的多少就决定了肌肤的水嫩程度。

  要注意的是,将魔芋制成粉的这个阶段神经酰胺元素已经减少了。而魔芋又是由成粉做成的,所以要通过魔芋来摄取所需量的神经酰胺元素,就每天必须吃掉两片半的魔芋。