每个爱美的女生心中都安放着一个白雪公主梦，向往着白皙透明的肌肤。天生白皙当然非常幸运，但后天不懈的努力和正确的美白方法，也会离梦想越来越近。

　　“一白遮三丑”，嫩白的皮肤可以提升人的气质，弥补五官和身材的不足。而亚洲人天生黄皮肤，面色易晦暗，一不小心就变成“黄脸婆”、“灰姑娘”，在美白护肤上，需要花费更多的心思和功夫。

　　探宄影响皮肤白皙的因素，永远是美白的第一堂课。

　　1、皮肤内黑色素含量高

　　皮肤的颜色和皮肤中黑色素含量的多少有着直接的关系。皮肤中黑色素含量较高的人往往皮肤黝黑，黑色素含量少的人则相对白皙。

　　遗传学证明，肤色总是父母“中和”的结果。父母双方肤色都比较黑的情况，子女往往就遗传到黝黑的肤色。此外，过多的紫外线照射也会使黑色素形成速度加快，即“晒黑”。

　　2、皮肤老化粗糙易暗沉

　　人们常用白嫩形容好的皮肤一一白嫩既形容出白皙的肤色，还蕴含着皮肤所呈现的光泽和透明感。在皮肤代谢的后期，黑色素会转移到角质层，最终以死皮的方式脱落。而老化、粗糙的皮肤代谢减缓，会造成黑色素沉淀，时日长久，就会让皮肤变黑、暗沉、失去透明感;风吹日晒会导致角质层受伤、细胞排列无序，使皮肤变得粗糙不平，失去白皙健康的皮肤所具备的光泽感和弹性;空气污染和电脑辐射则导致灰尘在皮肤上沉积，肤色变得暗淡无光，这样的肌肤自然也谈不上好。

　　3、血液含氧量低影响气色

　　血红素中的含氧量也是影响肤色的重要因素。当体力能量充足，血液循环顺畅，血液中的含氧量充沛，面色就会更加白皙红润、有光泽。脾气不好、肝气郁结的人，或者是体弱多病、元气不足的人，往往气血不畅，血液携带氧气的能力下降，就会引起面色暗沉。即使皮肤天生较白的人，在疲惫劳累时也会显得蜡黄暗沉，这就是我们平时所说的气色不好。

　　4、食物色素沉淀导致肤色变黄

　　日常摄入的食物含天然色素，某些食物摄入过多时，会造成有色物质沉淀，导致皮肤变黄。食用大量类胡萝卜素含量高的南瓜、木瓜、橘子、胡萝卜后，就会造成皮肤发黄变暗。 好在这只是暂时性，停止“惹祸”食物的摄入，等到色素在代谢过程中被分解后，肤色就会自然恢复。