做面膜可以有效改善肌肤问题，不过，掌握正确的敷面技巧对于维持肌肤健康十分重要，掌握基本的敷面方法，这样才能确保肌肤不会因为做面膜而出现不良的反应。

　　【技法一、护理步骤】

　　正确步骤是先将脸部洗净，然后蒸脸，再敷10〜20分钟面膜，然后洗净脸部，进行日常护理。敷脸前不要使用具有收敛效果的化妆水，其中添加的乙醇成分会降低面膜中滋养成分的渗透力，使护肤效果大打折扣。

　　【技法二、敷脸时间】

　　敷脸时间一般在10〜20分钟，肤质状况特别不佳时，可以延长5分钟。时间过长容易对肌肤造成伤害，旦停止敷面，肌肤老化速度反而会加快。一般水分含量适中的面膜约敷15分钟就应该洗净，不要等面膜完全变干后再洗;水分含量髙的面膜，约敷20分就应该洗净。

　　【技法三、涂抹顺序】

　　由于脸部肌肤各处的温度不同， 为了让面膜干燥的时间一致，所以 涂面膜的顺序应该是下颌、脸颊、额 头、鼻子。

　　【技法四、先蒸面】

　　做面膜前蒸脸可以软化角质，使 毛孔扩张，令肌肤更易获取面膜中的营养成分。正确的蒸脸方法：准备一盆热水，将毛巾盖在头部上方，面部朝向脸盆,与水面距离约为30厘米。偏油性肤质蒸约5分钟，水温可适当髙一些;偏干性肤质时间可长一些。蒸脸时滴几滴精油在脸盆中，可以提升护肤效果。