人们在选购防晒霜时，总是忍不住要选择SPF指数较高的产品。即使知道不需要那么高的防晒系数，也会自我安慰：可能就有用上的那一天呢。事实上，选择防晒霜要以自身需求为主，干万不要盲目地追求SPF系数。

　　看懂SPF值

　　一般来说，SPF的数值通常反映的是皮肤在经过日晒后，产生斑的最短时间的倍数值。如果一个人在日晒后出现轻微红斑反映最短时间为15分钟，使用SPF6的防晒产品，则可在阳光下逗留6倍时间间(9O分钟)，皮肤才会出现微红，而SPF20的则可以逗留20倍时间(300分钟)，以此类推。

　　防晒不会一劳水逸

　　按道理来说，在不可预知外出时间的情况下，选择SPF值越高的产品，应对突发情况就很方便，因为不需要再次涂抹。但是如果长朗涂抹SPF值过高的产品，对肌肤的不良影响日积月累，也可能会产一些副作用。

　　要想提高SPF值，就必须增加防晒剂的种类和含量，这在无形中增加了防晒产品对皮肤的刺激性和光敏性等不安全因增加了防晒产品对皮肤的刺激性和光敏性等不安全因素。即使不是过敏性肌肤的人，长期涂抹这种含有高刺激原和过敏原的产品，也会使皮肤出现粗糙、痘痘以及瘙痒等症状。

　　因此，我们在衡量一款防晒产品的品质时，不应该片面追求SPF值，而是应该根据自己的具体情况做出选择。