从小到大，我们都要洗脸，每天两次的话，到20岁的时候，你至少已经洗了14600次脸了，但其实你不一定知道正确的对皮肤温和有益的洗脸的步骤。正确的清洁步骤不仅能帮助你更有效去除皮肤上的不干净的东东，还能帮你减少对皮肤的伤害和刺激，达到事半功倍的效果。现在，我们就一起来看一看怎样才是睿智高效的洗脸步骤吧。

　　试一试：洗手之后，用你的手试试你洗脸水的温度，以温和不烫手为宜。这里我们强调清洁皮肤用水的温度应该略高于体温，但绝对不是很烫的热水哦(当然也不是冷水啦)。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　揉一揉：在用温水打湿面孔之后，挤出适量的洁面乳放于手心，轻轻揉出细细的泡沫。这样才能保证洗面奶能渗入毛孔带出脏东西，又不至于堵塞毛孔哦。

　　按一按：将洗面奶打起的细细泡沫涂于脸上，注意要避开眼周和嘴角部位，以画圈的方式配以下文将提到的手法加以按摩，这样可以帮助清洁，并且放松肌肤。注意，力量不可过大。

　　清一清：用温水将脸上的泡沫清洗干净，同样，不能用太大的力量，否则会损伤皮肤。切忌用毛巾很大力的搓擦，最好用湿润的毛巾或洁面海绵轻按清洁即可。

　　查一查：检查一下面部细节地方，如耳后、发际是否还有残留的泡沫或污垢没有洗净，特别是发际周围，因为残留的洗面奶或皮脂如果没有彻底洗净就容易堵塞毛孔，引起痘痘。

　　激一激：不要以为到第五步我们的清洁步骤就走完了，最后一步也是很重要的一步，就是在结束之前用适量冷水再次清洗一下面部。有助于毛孔收缩，让外界污染不容易进入，也能促进面部血液循环，保持面色红润。