PK!室内休闲，稳固防晒

　　躲进海滩上的饮品店，虽然说是存室内，但紫外线依然让你无处遁形，存身体休息的同时，让肌肤也休息“进补”、—下，能让之后的防晒效果更稳固。给肌肤降降温

　　肌肤在阳光下暴晒会让表皮温度升高，而肌肤温度升高又会引起肌肤炎症和变黑。所以在出门前先准备上一条毛巾，打湿后敷存脸颊、手臂等部位，让肌肤在第一时间镇静降温，同时还能给表皮补充一定的水分。或者随身带一瓶保湿喷雾，随时给叽肤补水降温，也能让你不那么容易晒黑。

　　点一杯番茄汁吧!

　　番茄是最好的防晒食物，它富含抗氧化剂衢茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可令岍伤的危险系数下降40%。喝上一杯冰镇番茄汁，赶走燥热的川时还能由内而外地提升你身体的防晒能力。

　　为身体死角补充防晒霜

　　你以为全身都涂抹了防晒霸，其实你身体的某些部位正毫无遮蔽地接受着15同光的考验呢，趁着在室内的时间，好好地来弥补—下吧，

　　脚背：夏天穿凉鞋，稍不注意就存脚背晒出斑马线。请仔细将防晒霜搽上脚背，稍等5分钟待其吸收后再穿鞋。

　　腿部：在涂抹防晒霜前先用补水喷雾喷—下能让腿部更滋润，涂防晒霜时要与肌肉走向一致竖直涂抹，这样腿部看起来更有光泽感。

　　手指：手肘和关节因为经常活动，最易消耗防晒并更易晒黑，一定要及时补涂。

　　胸口和脖子：胸口和脖子冈为更容易出汗，所以要选择有防水功能的防晒霜。

　　背部：背部出汗、出油量部比较大，在海边背部又什往暴露在外，一定记得用质地清新的防晒产品定时补涂。