小编推荐：头发知识：关于头发的那些事

　　指梳头能预防早生白发

　　做一个“十指梳头”的小动作，它能活络头部气血，让人神清气爽。

　　方法是：每天早上将手搓热，由发髻到枕后，从前往后梳理。先从中间的任督开始向后梳理；再梳理左右两侧的胃经和胆经，各做50至100次。

　　做这个动作时，力度不要太大，一定不能用指甲做，而要用指肚做，做到皮肤微微发热就可以了。dwb132转藏

　　每次梳理完之后，你的头部会明显感觉轻松。对于那些平时压力大，总是偏头疼的人来说，更会觉得像摘去了“铁帽子”一样，有拨云现日之感。

　　此法可以显著改善五官及脑部的供血、供氧情况、很多人练习一段时间后，面部逐渐红润起来。同时，它能快速缓解各种原因引起的头部、肩颈疼痛，对失眠，心脑血管疾病也有很好的辅助治疗功效。dwb132