那些可以改变我们容貌的食物
文章简介：那些可以改变我们容貌的食物，食物不仅给我们的身体提供营养，更能拟补我们外貌上的一些缺陷。让我们看看那些意想不到的，可以改变我们的容貌，让我们更加美丽动人的食物吧。
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西洋菜防止脸部水肿
西洋菜含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔。而铁质可以让你容光焕发。西洋菜可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。
奇异果让你更年轻
奇异果是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性。
