面膜，是利用皮肤的呼吸作用，以清洁和滋养皮肤为目的的一种美容方法。它可以吸收毛孔深处的污垢和过剩的油脂，所以能起到清净皮肤，利于营养补给的重要作用。

　　面膜比化妆要节省很多时间，那些由于工作忙无暇注意保养皮肤的人最好做一做面膜，这是很有必要的，一周只要一、二次就了，面膜能使干燥的皮肤变得湿润，并能清除皮肤的污垢的旧角质，能起到同化妆保护皮肤的样的作用。面膜分两种类型：一种是能揭来的胶状面膜；另一种是用水冲洗的膏状面膜。被日光晒黑的皮肤，不要在当天进行面膜，应隔一晚之后进行面膜为宜。

　　１、面膜每周一、二次为宜

　　这是一种很好的美容法，面膜的次数以每周一、二次为宜。为增强面膜效果，面部肌肉在规定时间内不要动，保持稳定，使精神与肉体都得到休息。

　　２、面膜须从不易干处开始

　　面膜须从脸颊的外侧及眼角等处开始。由于这些部位比面部中心的体温稍低，不易干燥。而鼻子的下方及周围可以不涂。

　　３、去掉面膜

　　在去掉面膜时，胶状的可揭下，胶状的可揭下，膏状的用湿毛巾把面膜滋润，然后用温水洗去，再用清水洗净。

　　４、做面膜后应补充营养

　　做面膜后的皮肤易于吸收营养，这时可用适用于自己皮肤的化妆水，使张开的毛孔复原，然后将乳液，营养型面霜涂在皮肤上，这时不宜作其他化妆，以保证皮肤很好的休息。另外，切忌在长肿疮或皮肤有炎症时敷面膜。