肌肤断食法效果很不错

　　不是人人都试验得了的，这种极端方法通常针对“敏感病危”的肌肤。例如皮肤状态不佳，出现了机能紊乱等问题，若再盲目地擦太多护肤品，不但脆弱的肌肤无力吸收，还可能加重肌肤负担。可以暂停化妆，尽量简化不必要的护肤步骤，在保持清洁和水分的前提下，靠肌肤的自愈功能，缓解当下的肌肤问题，让肌肤充分休息后再重启动。不过需要提醒的是，肌肤断食期间，只涂化妆水的做法也是不对的，基础的清洁、保湿、防晒，缺一不可。