皮肤粗糙吃什么 5种美食吃出光滑

编辑：东方女性网2012-04-11 14:13:00护肤技巧
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文章简介：皮肤粗糙吃什么 5种美食吃出光滑，经常熬夜加班对着电脑，你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢？那么小编为你推荐下面5种美食！

皮肤粗糙吃什么 5种美食吃出光滑

　　山芋可使肌肤变光滑

　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

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