遗传雀斑就是一种浅褐色小斑点，是从上代的遗传基因那里来的，因为是遗传的关系，这种雀斑只能是淡化而不能根除的，有些人的雀斑会出现在颈部、肩部、手背等地方，那么遗传雀斑怎么办？怎么来处理呢?

　　遗传雀斑怎么办

　　什么是遗传雀斑

　　雀斑就是人们常说的蒙脸痧，雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体。

　　遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊娠反应后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因。其实怀孕后，孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起都属于遗传性雀斑。

　　遗传雀斑的注意事项

　　1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜;

　　2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡;

　　3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好;

　　4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡;

　　遗传雀斑怎么办

　　5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深;

　　6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。

　　以下几种方法可以辅助淡化雀斑：

　　方法一，把新鲜萝卜辟碎挤汁，取出大约十到三十毫升，每天晚上把脸洗干净后涂抹，等干后再把脸洗干净。另外，也可以每日喝一杯胡萝卜;

　　方法二，把柠檬汁搅汁，加适量的糖水后饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等;

　　方法三，你也可以每天吃一片维生素C和维生素E，这些元素都有助于祛斑;

　　方法四，还有一个办法是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了;

　　方法五，每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，也有淡化雀斑的作用。那是由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，所以能使沉着的色素减退或消失;

　　方法六，在洗脸的时候，可以于水中加入一到两汤匙的食醋，同样可以减轻色素的沉淀。

　　以上就是关于遗传雀斑怎么办的方法，你们会做了吗?如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的，我们整理了健康知识和日常生活知识，有需要了解的朋友就来看看吧!