秋季皮肤干燥 多吃这几种食物，在秋天的时候，最让人难受的就是天气干燥，导致出现脱皮、瘙痒的症状，严重的还会让人流鼻血的。那么，在秋季有没有办法来应对干燥呢？其实，除了用一些润肤露外，还可以在平时的日常生活中，通过吃一些食物来应对秋季皮肤干燥。下面小编就为大家来详细介绍一下这些食物，希望对大家有所帮助。

过敏吃什么 八种天然抗过敏食物大比拼，过敏，是非常让人难受的，特别是在春天的时候，常常会因为花粉等因素而引发过敏，导致本该到外面出游的春天，只能呆在家里，让人烦闷。那么，在平时的日常生活中有什么食物可以抗过敏呢?小编今天给大家整理了一些天然的抗过敏食物大比拼，什么食物的效果比较好呢?一起来看看吧。

人参的吃法 日常如何用人参养生，随着人们生活水平的提高，大家越来越注意身体健康，食用的滋补品也是越来越多，其中人参就是大家经常食用的一种滋补品。在平时，大家可能会把人参用来泡酒或者炖汤食用，营养价值很高，作用也很好。那么，人参的吃法有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下人参的吃法及人参的功效作用吧。

中药火麻仁功效与作用及禁忌，火麻仁，是一种名贵的中药材，其功效和作用是非常多的，特别是能够润肠通便，且兼有补养作用。平时大家往往会通过煎汤，煮粥等方式来食用火麻仁。但是，是药三分毒，火麻仁也是有其副作用的，多食损血脉、滑精气。下面，小编就为大家来详细介绍一下中药火麻仁的功效作用和食用方法，希望能够对大家有所帮助。

简单介绍白芍的作用与功效，白芍的根部具有药用价值，且已历史悠久。人们在日常生活中听得多，用得地方也多。但是具体白芍都有哪些作用与功效，应该并不是所有人都了解的。那么白芍都有哪些作用与功效，以及白芍在食用方面是否有需要注意的地方呢？下面就由我们来一起了解一下吧。

石榴皮的药用价值及药用附方，石榴，在我们的日常生活中是非常普遍的一种水果，也是大家喜爱吃的，味道甜美，营养丰富，而且石榴皮也可以说是一种“宝”，具有非常高的药用价值，可以治疗消化不良、口舌生疮、牛皮癣等症状。但是，石榴皮也是有副作用的，大家在食用的时候就要注意哦。下面小编就为大家详细介绍一下石榴皮的药用价值吧。

夏季如何养生 必备8个夏季养生常识，夏季，是一年当中最炎热的季节，每当这个时候大家的工作生活规律都发改变，有些人可能会熬夜，有些人的饮食结构也会改变，喜欢吃冰镇的食物，难耐的天气和作息饮食的变化，往往会引起一些疾病，比如上火。那么，在夏季人们该怎样进行养生呢？下面就一起来看看吧。

11种最佳天麻的吃法介绍，天麻，是一种珍贵的中药材，具有非常高的药用价值，除了祛风湿，止痛、行气活血之外，还有其他很多作用，比如消风化痰，清利头目，宽胸利膈等。在日常生活中，大家食用天麻的方法也是很多的，可以煲汤，也可以煮粥。下面小编就为大家详细介绍一下11种最佳天麻的吃法，希望对大家有所帮助。

固元膏的副作用 4种人不适宜吃固元膏进补，固元膏，在我们的日常生活中，是比较常常的一种糕点，也是很多人喜欢吃的一种食物，特别是在冬天天气寒冷的时候，很多人往往会吃些固元膏来补气养血。但是，固元膏也是有副作用的，比如脾胃不好的人不适合固元膏。那么，固元膏的副作用有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下吧。

三伏天养生六大要诀，你记住了吗？，三伏天，是一年当中最热的时候，也是最难耐的时候，天气不仅炎热，而且干燥，根本没办法到外面，只能在室内待着。在三伏天的时候，高温天气容易对人的身体造成损害，也是多种疾病的高发期，于是大家可要好好注意养生。那么，三伏天养生要做些哪些呢？一起和小编看看吧。

孕妇慎用 菟丝子的副作用讲解，菟丝子，在我们的日常生活中是比较少见的，但是其功效和作用是很高的，具有补养肝肾、益精明目等功效，对人体健康是很有好处的。但是，作为一种中药材，菟丝子也是有其副作用的，比如天天喝菟丝子茶可能会有上火。下面小编就为大家详细介绍一下菟丝子的副作用吧，希望能够帮助到大家。

四季养生粥 不同季节就选不同的养生粥，在平时的生活中，大家会经常喝粥。大家在喝粥的时候往往会根据季节的不同而选择不同的粥，比如在春节的时候，大家就会选择百合粥，在夏季的时候，大家可能就会选择绿豆粥……而这些就是大家常说的根据季节的变化而做的四季养生粥，功效和作用都是各不相同的。下面小编就为大家详细介绍一下四季养生粥的做法吧。

每天一份营养健康早餐，一顿不吃饿得慌，特别是早餐。因为早餐是一天摄取营养的开始，也是补充能量的开始，不吃早餐一天都不会有很好的精神状态，而且容易在午餐时暴饮暴食。很多女生会以为不吃早餐能快速减肥，反而会影响减肥效果。早餐吃什么营养又减肥？以粗粮谷物为主，维生素、蛋白质、纤维素都可包括在内，这样的一份早餐才够营养美味，才符合营养健康早餐的要求。

溪黄草的副作用是什么 怎么避免，溪黄草，是一种为唇形科植物溪草和线纹香茶菜的全草，也是一种普遍的中药材，在市场上随处可见，具有清热解毒，保肝护肝，退黄祛湿，通络活血等功效，能够用于治疗急性黄疸型肝炎、、痢疾等病症。但是，溪黄草也是有其副作用的。下面小编就为大家介绍一下溪黄草的副作用和避免方法。

冬季养生知识 冬令进补四款食谱，现在有是冬天了，天气寒冷，大家吃得也比较多，需要的能量也增多。正因为此，冬天是一个非常适合进补的季节，服用一些美味的食物，不仅能够满足味蕾，同时有很好的补益身体，一举多得。今天，小编就来和大家一起说说冬令进补食谱有哪些，一起来了解下吧，希望能够帮助多大家！

六味地黄丸的功效与作用及食用禁忌，六味地黄丸，在我们的日常生活中是非常普遍的，有一些人也食用较多。其实，六味地黄丸作为中医里的一味方剂，其作用和功效也是非常多的，具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能，但是，是药三分毒，六味地黄丸也是有其副作用的，比如畏寒怕冷、痰多湿重之人就不宜服用。下面小编为大家详细介绍一下六味地黄丸的功效与作用吧。

墨鱼的营养价值 富含钙磷铁蛋白质，墨鱼又名乌贼鱼。你是否会认不清墨鱼、鱿鱼、章鱼，其实从外形上就能分辨出来了：墨鱼，身体宽大，体内有硬骨；鱿鱼，身体细长，柔软；章鱼，圆脑袋，柔软，八爪鱼。今天小编重点介绍下墨鱼，它的营养价值、功效有哪些，适宜和禁忌的人群有哪些。

沙参玉竹汤的做法及其功效与作用，沙参玉竹汤，在我们的日常生活中非常普遍的，也是大家经常喝的一种汤。这个汤特别适合在秋天的适合喝，因为秋天物候干燥，而沙参玉竹汤就是具有滋润肺腑的作用和功效。可是，此汤虽好，但是还有很多人不会做。下面小编就为大家详细介绍沙参玉竹汤的做法及其功效与作用吧。