早上起来头晕

　　早上起来头晕的原因：

　　1、贫血：贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。

　　2、血粘度高：高血脂、血小板增多症均会使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。

　　3、心脏病：心脏和血液的关系太密切了，所以心脏若是有问题，血液必然会受到影响的，如果大脑没有得到充足的血液的话，早上会出现头晕的情况的。

　　4、甲状腺疾病：甲状腺疾病会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。

　　5、肝脏疾病：肝脏如果不好会影响排毒的功能，如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题，如果不能很好的治疗的话，可能会发展成为严重的肝炎的。

　　6、情绪不好：早上起来头晕怎么回事其实情绪也是一个大原因的，如果总是心情不好的话，晚上一定会郁闷很久的，所以最好是可以缓解自己的压力，让自己尽量的活的开心一些，这样才能让身体更健康。

　　7、药物原因：很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液的压力的，晚上如果吃了这些药，早上起来自然会头晕了。

　　8、睡眠不足：如果平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间段，导致身体的气血 能量不足，身体供血不足，大脑缺血缺氧造成。因为晚上搐骇陛较桩记标席钵芦6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，只有在这个时间段的睡眠才能进行补充身体的气血能量。正常人每天都需要在这个时间段中睡眠70分钟才能达到身体的能量平衡，如果每天把这个70分钟的睡眠时间都丢失了，那么，时间一久，身体的气血能量肯定下降，不能满足身体能量平衡的需要，身体就出现疾病症状了，大脑缺血缺氧必然头晕、痛;心缺血缺氧就出现心闷症状;四肢缺血缺氧就出现无力症状等等。 所以，建议在晚上这个时间段中多睡眠一些时间，来补充身体的气血能量，才能达到身体能量平衡的需要。

　　早上起来头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。 若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

早上起来头晕

　　治疗头晕的食疗膳方：

　　1. 红糖鸡蛋取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　2. 篱栏蛋粥用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头疼症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头疼，还具有辅助降压作用。

　　3. 鸭蛋豆羹取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨起来空腹服，每日1次，连用7天有特效。

　　4. 四君子汤用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

　　小贴示：以上是早上起来头晕及治疗头晕的食疗膳方介绍，麻烦务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，麻烦不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。