如何美白全身

　　如何美白全身

　　1.睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月您的脸就会白嫩。

　　最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

　　2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息,一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁。

　　3.将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

如何美白全身

　　这些水果吃了让你越来越白

　　一、柠檬

　　柠檬的美容作用以下几点：

　　1、减少色素生成，使皮肤白皙。

　　2、营养护肤作用。

　　3、消毒去垢、清洁皮肤的作用。

　　用柠檬美白内外兼用。由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

　　二、樱桃

　　樱桃酸甜爽口、色泽光洁，自古以来就是美容果，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。

　　三、西红柿

　　西红柿西红柿营养丰富且热量低，酸性汁液丰富，西红柿不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。

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